- PERSONAL TRAINING -
Für jedes Alter
CHRISTIAN WAGNER
Motivationscoach &
Personal Trainer in
Bielefeld & Umgebung
Sie sind auf der Suche nach einem Personal Trainer in Bielefeld mit viel Erfahrung und bester Qualifikation? Sie suchen Jemanden, der Sie mit Spaß an Sport und Fitness heranführt? Dann biete ich Ihnen folgende Vorzüge:
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Mit über 18 Jahren Erfahrung als Personal Trainer Bielefeld kann ich ein umfangreiches Übungsrepertoire anbieten und das Training an Ihre Tagesform anpassen.
Die Möglichkeit, den Trainingsort und die –zeit selbst zu wählen, was eine stressfreie Terminplanung ermöglicht.
Ein Fokus auf nachhaltige Gesundheit und Wohlbefinden durch optimale Ernährung und ein ausgewogenes Training.
Training an der frischen Luft, was laut Studien der Stanford Universität lebensverlängernd wirken kann.
Personalisierte Trainings- und Ernährungspläne, die auf Ihre Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten sind.
Als Sportwissenschaftler biete ich Ihnen im Raum Bielefeld ein zielorientiertes Personal Training für jedes Alter basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen.
ERFOLG BEGINNT MIT DEM ERSTEN SCHRITT
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■ Jeder Traum beginnt mit einem Schritt,
mit dem Glauben, dass Sie es schaffen. Personal Training ist mehr als nur Sport, es ist eine Reise zu Ihrem besten Ich.
■ Setzen Sie sich Ziele, die Sie antreiben,
die Sie morgens aus dem Bett holen. Nichts ist unmöglich, mit Wille und Kraft, Ihr Personal Trainer steht Ihnen bei jedem Schritt zur Seite.
■ Glauben Sie an sich, auch wenn es schwer fällt,
die Stärke wächst mit jeder Hürde und bald sind die Fortschritte klar zu sehen.
■ Ernährung, Training, Regeneration,
ein Dreiklang für Ihre Transformation. Mit jedem Tag werden Sie stärker, Ihr Körper dankt es Ihnen, seien Sie gewiss.
■ Feiern Sie jeden kleinen Erfolg,
denn sie sind die Meilensteine Ihrer Reise. Personal Training in Bielefeld ist Ihr Weg-Begleiter, für Gesundheit, Glück und ein erfülltes Leben.
ERFOLG BEGINNT MIT DEM ERSTEN SCHRITT
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■ Träume beginnen mit einem ersten Schritt,
mit dem Glauben, dass Sie es schaffen. Personal Training ist mehr als nur Sport, es ist eine Reise zu Ihrem besseren Ich.
■ Visieren Sie Ziele an, die Sie motivieren und antreiben,
die Sie früh morgens aus dem Bett holen. Alles ist möglich, mit Kraft und Willensstärke, Ihr Personal Trainer steht Ihnen bei jedem einzelnen Schritt zur Seite.
■ Glauben Sie an sich selbst, auch wenn es schwer fällt,
Ihre persönliche Stärke wächst mit jeder Hürde die Sie nehmen und bald sind die Fortschritte klar zu sehen.
■ Ernährungsoptimierung, Trainingsreize, Regeneration,
ein Dreiklang für Ihre Transformation. Mit jedem neuen Tag werden Sie stärker, Ihr Körper dankt es Ihnen.
■ Feiern Sie jeden noch so kleinen Erfolg,
denn sie sind die Stationen Ihrer Reise. Personal Training ist Ihr Begleiter für Gesundheit, Glück und ein langes erfülltes Leben.
Ihr persönlicher Weg zu Fitness und Wohlbefinden:
Personal Trainer CHRISTIAN WAGNER
In der heutigen schnelllebigen Welt ist es wichtiger denn je, einen gesunden Lebensstil zu pflegen. Ein Personal Trainer ist nicht nur ein Coach, sondern ein Wegweiser auf Ihrer persönlichen Fitnessreise. Mit maßgeschneiderten Trainingsplänen, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten sind, bietet ein Personal Trainer die Expertise und Motivation, die Sie benötigen, um Ihre Gesundheits- und Fitnessziele zu erreichen.
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Individuelles Coaching für maximale Ergebnisse
Egal, ob Sie abnehmen, Muskeln aufbauen oder Ihre allgemeine Fitness verbessern möchten, ein Personal Trainer entwickelt ein Programm, das speziell auf Sie abgestimmt ist. Durch die Kombination von Ernährungsberatung und zielgerichtetem Training können Sie effektiver und effizienter Ergebnisse erzielen.
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Flexibilität und Komfort
Als Personal Trainer Bielefeld verstehe ich, dass Zeit kostbar ist. Deshalb biete ich Ihnen eine flexible Terminplanung und die Möglichkeit, an verschiedenen Orten zu trainieren – sei es im Fitnessstudio, zu Hause oder im Freien. So können Sie Ihr Training problemlos in Ihren Alltag integrieren.
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Langfristige Gesundheit und Fitness
Ein Personal Trainer ist mehr als nur ein kurzfristiger Begleiter. Er ist ein langfristiger Partner auf Ihrem Weg zu einem gesünderen Ich. Durch die Vermittlung von Wissen und Fähigkeiten, die Sie auch nach dem Training anwenden können, sorgt Ihr Trainer dafür, dass Sie langfristig fit und gesund bleiben.
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Investieren Sie in sich selbst
Die Entscheidung für mich als Ihr qualifizierter Personal Trainer ist eine Investition in Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Mit der Unterstützung eines Fitness-Experten können Sie nicht nur Ihre körperliche Verfassung verbessern, sondern auch Ihr Selbstvertrauen und Ihre Lebensqualität steigern.
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Beginnen Sie heute Ihre Fitnessreise!
Warten Sie nicht länger mit Ihrem Personal Training, um die beste Version von sich selbst zu werden. Kontaktieren Sie mich und machen Sie den ersten Schritt zu einem fitteren, gesünderen und glücklicheren Leben.
MEINE LIZENZEN UND QUALIFIKATIONEN
➲ . Hochschulstudium Sportwissenschaften / Soziologie
➲ . Studienschwerpunkt Sportmedizin / Sporttherapie
➲ . Langjährige Praxiserfahrung als Personal Trainer
➲ . Lizenz für mehrgelenkiges Sling Training (DVGS)
➲ . XCO Walking & Running Instructor (Nordic Institut)
➲ . Nordic Walking Instructor (VDNOWAS Lehrer C-Lizenz)
➲ . Zertifizierter Kursleiter für präventives Rückentraining
➲ . Kursleiter Nordic Pump (VDNOWAS / Nordic Institut)
➲ . Zertifizierter Kursleiter für Aqua Fitness
➲ . Sportpädagoge für Freizeitsport und Erlebnissport
➲ . Seminarleiter für Inline-Skating (Uni Bielefeld)
➲ . Lizenz für Koronarsport (BSNW)
➲ . Lizenz für Rehasport Orthopädie (BSNW)
➲ . Lizenz Rückenkursleiter (DVGS)
➲ . Ernährungsberater (DGE)
➲ . Kooperationen mit Ärzten und Krankenkassen
Die SPEZIALGEBIETE Ihres Personal Trainers
(Indoor & Outdoor):
BEWEGUNG:
Muskelaufbau-Training / TRX-Suspension-Training / Sling-Training / Kettleball-Training Bodyforming / Körperstraffung Ausdauer-Training Konditions-Training / Koordinations-Training / Funktional-Personal -Training / Faszien-Training Rücken-Training / Herzsport
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ERNÄHRUNG:
Ernährung zur Gewichtsreduktion / Ernährungsanalyse Ernährungsoptimierung / zielorientiertes Einkaufen und Kochen / Sportler-Ernährung
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STRESSRESISTENZ:
Wirksame Entspannungstechniken / hilfreiches Zeit-Management / Anti-Stress-Training / Burnout-Vorbeugung
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INNOVATIONEN:
Technik und Produktempfehlungen zum Laufen in Barfußlaufschuhen
ERNÄHRUNGSBERATUNG
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Möchten Sie Ihre Sporternährung optimieren oder erfolgreich abnehmen, so sind langfristige Veränderungen wichtiger als kurzfristige Diäten.
In Anlehnung an die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) verschaffe ich Ihnen Zugang zu praktischem Ernährungswissen durch:
■ Dokumentation und Analyse Ihrer Ernährungsgewohnheiten
■ Schrittweise Optimierung Ihres Essverhaltens
■ Rezepte und Tipps für Gesundes Einkaufen und Kochen
■ Wissen und Werkzeuge für eigenständiges Ernährungsmanagement
Ziel ist es über die Ernährung positive Auswirkungen auf die Gesamtgesundheit herzustellen.
Fit sein ist kein Ziel
- es ist eine Lebensweise ...
... seien Sie stärker als Ihre stärkste Ausrede!
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Netzwerk
Mein Trainer-Netzwerk kompetenter Kooperationspartner
sichert Ihnen im Raum Bielefeld ein
anspruchsvolles Personal Training:
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Laufschuhe und Sportequipment:
Olafs Laufladen
Radsport-Equipment in Bielefeld:
RadStand
Allgemeinmedizin in Bielefeld:
Praxis-Adam-Diener
Kardiologie in Bielefeld:
Kardiologie im Gundlach Carré
Orthopädie in Bielefeld:
Orthopädische Gemeinschaftspraxis am Bültmannshof
Orthopädische Schuhtechnik in Bielefeld:
Carsten Moch
Sportbrillen / Sportsonnenbrillen in Bielefeld:
Der Blick Augenoptik Heymer
Referenzen
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▪ Geschäftsführung Tierärztliches Zentrum für Kleintiere
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▪ Geschäftsführung Hölter
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▪ Geschäftsführung Schüco
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▪ Geschäftsführung mobilitas
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▪ Geschäftsführung Kriemelmann Immobilien GmbH
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▪ Geschäftsführung Klocke Verlag
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▪ Geschäftsführung Grafik Werkstatt Bielefeld
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▪ Dr. Gunter Tautorus, Herford
(Beim Personal Trainer seit 2010)