- Gesundheitsberatung / Ernährungsberatung
- Gewichtsreduktionstraining / Figurtraining
- Fitnesstraining
- Muskelaufbautraining (Straffung, Aufbau)
-TRX / Slingtraining / Kettleball
- Bauch- und Rückenworkouts
- Beweglichkeitstraining / Koordinationstraining
- Stretching
- Faszientraining
- Herz-Kreislauftraining / Ausdauertraining (draußen wie drinnen)
- Entspannungstraining / Mentales Training / Wellness Programme
- Sportartspezifisches Training
- Marathontraining
- Leistungsdiagnostik
- Rehabilitationstraining / Health Care
- Koronarsport
- Rückenschule
- Training für Menschen in der zweiten Lebenshälfte
- Golf Fitness
- Aqua Fitness
- Betriebliches Gesundheitsmanagement / Firmentraining
- Motivationscoaching / Stressmanagement
- Burnoutpräventions-Training
- Outdoortraining
- Indoortraining
- Laufen in Barfußlaufschuhen
ERNÄHRUNGSBERATUNG
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Möchten Sie Ihre Sporternährung optimieren oder erfolgreich abnehmen, so sind langfristige Veränderungen wichtiger als kurzfristige Diäten.
Mit Bezug auf die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) verschaffe ich Ihnen Zugang zu praktischem Ernährungswissen durch:
■ Analyse & Dokumentation Ihrer Ernährungsgewohnheiten
■ Schritt für Schritt Optimierung Ihres Essverhaltens
■ Rezepttipps und Hilfe für Gesundes Einkaufen und Kochen
■ Wissen und Maßnahmen für eigenständiges Ernährungsmanagement
Ziel ist es über die Ernährung positive Auswirkungen auf die Gesamtgesundheit zu erlangen.
Personal Trainer | Bielefeld
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Entdecken Sie individuelles Personal Training mit Christian Wagner
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Profitieren Sie vom ganz auf Ihre Ziele ausgerichteten Training mit Ihrem persönlichen Trainer. Die Kombination aus Ernährungsberatung und zielgerichtetem Personal Training garantiert Ihren Trainingserfolg.
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Weitere Partner & Friends:
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Gunter Tautorus (Google-Rezension 2024):
"Nach über 1.000 Trainingseinheiten immer noch begeistert!
Seit dem Jahr 2010 buche ich regelmäßig Training bei Christian an der frischen Luft. Nach jeder Stunde bin ich ein "anderer Mensch" dank der abwechselungsreichen Übungen. Mein Trainer stellt sich immer wieder flexibel auf meine Bedürfnisse ein: sei es Terminabsprachen, Fitnesslevel, stressige Themen im Kopf und natürlich auch die Wetterbedingungen."
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Personaltraining Bielefeld
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